天寒地冻的俄罗斯，除了喝酒之外，跳舞是趋寒最好的方法，也因此他们的舞蹈常有快跑、跳跃、快速旋转等剧烈的动作。俄罗斯舞的特色之一。

    俄罗斯民间舞的风格和特点：常用手位、脚位、基本舞步、平步、弹簧步、马步、小跑步、吸跳步、长跑步、踏步、进退马步、摇篮马步、滑紧马步。

其现代舞多融入芭蕾舞的步法和动作，使其有机地结合在一起，既可演绎古典作品，也能表达现代风范，可谓独具匠心、另辟蹊径。

踢踏舞：

     跳舞时，男女老少穿上皮鞋一起参加。用手风琴伴奏，众人围成一圈，用脚尖、脚跟、或脚掌的某一部位击地，发出踢踏响声。妇女们边跳边挥手绢，男人们边跳边吹口哨，拉琴者亦加入跳舞行列边拉边跳。节奏清晰多变，脚下动作灵活而响声大，场面活跃热烈。

  伴随着时代的发展步伐，俄罗斯民间歌舞走过了曲折的发展里程。基辅罗斯的建立及其受洗、鞑靼蒙古人长达两个多世纪的统治、彼得大帝面向欧洲，走向世界的西化改革、抗击拿破仑和德国法西斯的两次卫国战争、十月革命苏维埃政权的诞生、开天辟地的社会主义建设、苏联多民族大家庭的解体、新俄罗斯的改革和危机……每段历史都在俄罗斯民间歌舞的舞台上留下自己的痕迹，无数英雄在此演绎着不同时代的“壮士歌”。
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